小儿家族性非溶血性黄疸综合征（Gilbert综合征）是一种常见的良性遗传性疾病，主要表现为轻度的、间歇性的黄疸。这种疾病通常不会对健康造成严重影响，也不需要特别的治疗。如果希望缓解症状或加快恢复速度，可以考虑以下几种治疗方法和生活方式调整：
药物治疗
苯巴比妥是目前用于治疗该病的主要药物之一，它通过诱导肝细胞内的葡萄糖醛酸转移酶活性增加，从而促进未结合胆红素转化为水溶性的结合型胆红素，使其更容易从体内排出。使用苯巴比妥可以帮助降低血液中的胆红素水平，减轻皮肤和巩膜的黄染现象。但需要注意的是，药物的使用应在医生指导下进行，并且要留意可能出现的副作用。
光疗
对于新生儿及婴儿患者，蓝光照射是一种有效的治疗方法。蓝光能够激活胆红素转化为水溶性的异构体，进而加速其排泄过程。虽然这种方法主要用于新生儿高胆红素血症，但对于某些特定情况下反复出现黄疸的小儿也可能适用。
血液透析
当其他治疗方法无效时，或者存在严重并发症如脑损伤风险时，可考虑使用血液透析来清除血液中过多的胆红素和其他有害物质。不过，这通常仅适用于极端情况，因为它的侵入性和成本较高。
生活方式调整
- 保持良好的饮食习惯：建议提供营养丰富且易于消化的食物，比如鸡蛋羹、牛奶、肉粥等，并鼓励多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素。
- 避免诱发因素：应尽量减少可能导致病情加重的因素，例如过度疲劳、情绪波动、饮酒、感染等。
- 个人卫生：注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁，预防感染，因为任何感染都可能使黄疸加重。
定期监测
定期带孩子去医院复查是非常重要的，以便及时调整治疗策略。医生可能会根据患儿的具体情况安排血清胆红素检查、肝功能检查等，确保治疗方案的有效性和安全性。
心理支持
尽管本病预后良好，但长期存在的黄疸可能对孩子及其家庭带来心理压力。给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立积极的心态同样重要。
值得注意的是，每个孩子的具体情况不同，所以最合适的治疗方法应该由专业的医疗人员根据孩子的具体状况来决定。如果您担心孩子的病情，请务必咨询专业医生获取个性化的建议和治疗方案。家长也需要了解疾病的自然进程，认识到大多数情况下，即使不采取特殊治疗，孩子也能健康成长。