在清明节扫墓时被蠓虫（俗称“小咬”）叮咬后，可能会引发红肿、瘙痒甚至水疱。以下是科学有效的处理步骤和预防建议：
一、被咬后的应急处理
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清洁伤口
- 立即用肥皂和清水冲洗叮咬处，减少细菌感染风险。
- 避免抓挠，以免抓破皮肤引发感染。
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止痒消肿
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷患处10-15分钟，缓解瘙痒和肿胀。
- 外用药物：涂抹含 炉甘石洗剂 或 低浓度激素软膏（如氢化可的松乳膏）；若瘙痒严重，可口服 抗组胺药（如氯雷他定）。
- 天然缓解：可临时用稀释的盐水或芦荟胶冷敷（但效果有限，优先用药）。
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预防感染
- 若皮肤破损，用碘伏或酒精消毒，涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星）。
- 出现化脓、持续红肿发热，需就医，可能需要口服抗生素。
二、出现以下情况需及时就医
- 大面积红肿、水疱溃烂、呼吸困难、头晕恶心等过敏反应。
- 儿童或敏感体质者症状加重时，避免自行用药，咨询医生。
三、预防蠓虫叮咬
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穿着防护
- 穿浅色长袖衣裤，避免鲜艳颜色吸引昆虫。
- 裤脚、袖口扎紧，减少暴露。
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使用驱虫剂
- 选择含 避蚊胺（DEET） 或 派卡瑞丁 的驱蚊液，喷洒在衣物和外露皮肤（避开伤口）。
- 蠓虫对普通蚊香不敏感，需选用针对小型飞虫的驱虫产品。
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避开活跃时段
- 蠓虫多在清晨、傍晚活动，尽量避开此时段扫墓。
- 避免在草丛、潮湿处长时间停留。
注意事项
- 民间偏方（如牙膏、大蒜涂抹）可能刺激皮肤，谨慎使用。
- 蠓虫叮咬后反应因人而异，敏感体质者建议随身携带抗过敏药物。
及时处理可缓解不适，但预防措施更为关键。扫墓时做好防护，减少被叮咬风险。