被千足虫咬了并挠破皮后，应该采取以下措施进行处理：
1. 伤口冲洗
- 大量清水冲洗：立即使用大量清水冲洗伤口处，以去除伤口及周边的毒素。
- 肥皂水清洗：有条件的话，可以使用大量肥皂水进行冲洗，以去除残留在表面的毒素。
2. 药物治疗
- 抗组胺药物：口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以减轻瘙痒和控制过敏反应。
- 皮质类固醇膏：在医生指导下，外用皮质类固醇药物，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以减少炎症和缓解症状。
- 止痒药膏：使用含有镇静剂成分的止痒药膏，如炉甘石洗剂、复方苯佐卡因凝胶等，以快速缓解瘙痒感。
- 消炎药物：如果伤口有感染迹象，可以使用消炎药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，以防止细菌感染。
3. 伤口护理
- 保持清洁干燥：在伤口恢复期间，应注意保持伤口的清洁与干燥，避免经常触碰伤口，以免造成细菌感染。
- 避免搔抓：避免搔抓患处，以防继发感染。
4. 就医
- 严重症状：如果伤口出现严重红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医，以便得到更专业的治疗。
- 眼部受伤：如果眼睛受伤，应立即冲洗并应用皮质类固醇眼药水或软膏。
通过以上措施，可以有效处理被千足虫咬伤并挠破皮的情况，避免进一步的感染和不适。如果症状持续或加重，应及时就医。