在清明时节扫墓时，如果不慎被红蚂蚁咬伤，可能会出现瘙痒、红肿等不适症状。为了缓解这些症状，您可以采取以下措施：

应立即用清水或肥皂水清洗被咬的部位，这有助于去除残留的蚂蚁毒液和其他污染物，减少感染的风险。如果手边有碱性溶液，如10%氨水或5%-10%碳酸氢钠溶液，也可以用来清洗叮咬部位，以中和红蚂蚁唾液中的酸性成分，减轻局部刺激。

接下来，冷敷是一个有效的缓解方法。使用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次大约15至20分钟，可以有效减轻疼痛和肿胀。低温能够促使局部血管收缩，从而减少血液流动，帮助控制炎症反应。

对于瘙痒感，可以考虑使用炉甘石洗剂涂抹于患处，它具有消炎止痒的作用。地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素外用制剂也能提供抗炎、止痒和抗过敏的效果。

若瘙痒和红肿较为严重，可能需要口服抗组胺药物来缓解过敏反应，例如氯雷他定、盐酸西替利嗪等都是常用的选择。保持局部清洁干燥，避免抓挠以防感染也非常重要。

值得注意的是，在处理红蚂蚁叮咬的过程中，如果发现症状没有得到改善或者出现了全身性的反应，比如呼吸困难、胸痛、言语不清等症状，应该立即寻求医疗帮助，因为这可能是严重的过敏反应（如过敏性休克）的征兆。

预防同样重要。在外出踏青或扫墓时，尽量穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露在外的机会，并且避免靠近已知的红蚂蚁巢穴。通过上述措施，您应该能够有效地缓解由红蚂蚁叮咬引起的瘙痒及其他不适症状。但请记住，当自我护理措施无效时，及时就医总是最安全的做法。