清明拜山时，如果脚被跳蚤咬了，可以使用以下几种方法快速止痒：
- 1.牙膏：牙膏，特别是含有薄荷成分的牙膏，如云南白药牙膏和中华健齿白，涂在叮咬处可以立即带来清凉感，有效止痒，并且效果可以持续很长时间
- 2.花露水：花露水的主要成分是酒精，具有消毒和止痒的作用。涂抹在叮咬处可以中和跳蚤叮咬的酸性，达到止痒的效果
- 3.肥皂水：用肥皂水清洗叮咬处，肥皂的碱性成分可以中和跳蚤叮咬的酸性，从而减轻瘙痒感
- 4.冷敷：用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在叮咬处，可以迅速缓解瘙痒感和肿胀。冷敷有助于收缩血管，减少炎症反应，并麻痹神经末梢
- 5.医用酒精消毒凝胶：涂抹厚厚的一层医用酒精消毒凝胶在叮咬处，可以有效止痒，并且效果可以持续大半天
- 6.抗过敏药膏：如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏或抗组胺类软膏，可以有效缓解瘙痒和红肿
- 7.芦荟胶：芦荟胶具有天然的消炎和镇静作用，能有效缓解跳蚤叮咬引起的红肿和瘙痒
- 8.小苏打糊：将一勺小苏打与少量水混合成糊状，涂抹在叮咬处，可以中和跳蚤唾液中的酸性成分，减轻过敏反应
如果瘙痒感持续或加重，建议尽快就医。为了防止跳蚤再次叮咬，可以采取一些预防措施，如定期清洁家居环境，使用跳蚤喷雾或驱虫剂等。