1. 立即冷却处理
用15-25℃的冷水冲洗肿胀部位至少10-20分钟,可降低皮肤温度、减轻炎症反应和疼痛。注意避免使用冰块直接接触皮肤,可用毛巾包裹冰袋冷敷。
2. 清洁与保护伤口
• 用温和肥皂水清洁肿胀区域,避免使用酒精、碘伏等刺激性消毒剂;
• 用无菌纱布或干净毛巾轻轻覆盖,避免摩擦或压迫;
• 若皮肤有破损,可涂抹抗生素药膏预防感染。
3. 观察症状变化
• 若48小时内出现水疱、流脓、皮肤变色或剧烈疼痛,需立即就医;
• 若伴随发热、呼吸困难等全身症状,可能为严重过敏反应,需紧急送医。
4. 缓解过敏反应(若适用)
若怀疑是烧烤食材或酒精过敏,可:
• 停止食用可疑食物并漱口;
• 口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪缓解瘙痒;
• 避免抓挠,可涂抹炉甘石洗剂止痒。
注意事项:
• 避免使用牙膏、酱油等偏方处理伤口;
• 烧烤后24小时内避免剧烈运动或高温环境,防止加重肿胀;
• 若肿胀持续超过3天未消退,建议到皮肤科就诊排查接触性皮炎等疾病。
(处理措施综合自)