清明遛狗时被蠓虫咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 清洗伤口

   • 使用碱性肥皂水或清水冲洗被咬部位，以去除蠓虫留在皮肤上的唾液和其他物质，减轻瘙痒和肿胀。

2. 冷敷消肿

   • 用冰袋或冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在被咬处，每次15至20分钟，每天可多次进行。这有助于收缩血管，减少红肿和疼痛。

3. 外用药物

   • 如果皮肤没有破损，可以涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，这些药物具有收敛、止痒、抗炎、抗过敏的作用。
   • 如果皮肤已经破损且出现感染迹象，如红肿、疼痛加剧、渗出等，应使用抗菌消炎的药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。

4. 口服药物

   • 如果出现全身不适症状，如瘙痒严重、肿胀范围扩大等，可以在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

5. 避免抓挠

   • 尽量避免用手抓挠被咬部位，以免引起继发感染，加重病情。

6. 观察症状

   • 密切观察自身症状变化，如果症状持续加重或出现严重的过敏反应，如呼吸困难、心慌、全身皮疹等，应立即就医治疗。

清明遛狗被蠓虫咬后，通过上述方法可有效缓解症状并预防并发症。若症状持续或加重，请及时就医，确保健康。