被螨虫咬了后，可以采取以下措施进行处理：

1. 局部清洁

使用温和的肥皂和清水轻轻清洗被咬部位，以去除可能残留的螨虫分泌物或细菌，减少感染风险16。

2. 冷敷

冷敷可以有效缓解瘙痒和红肿症状。可以使用冷毛巾或冰袋，用毛巾包裹冰袋后敷于叮咬处，每天可进行数次，每次冷敷时间建议在10-15分钟，避免过长时间导致局部冻伤15。

3. 外用药物

根据症状的严重程度，可选择涂抹炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用药物，这些药物具有消炎、止痒、抗过敏的作用，能有效缓解叮咬后的不适症状1011。

4. 口服药物

若叮咬后出现严重的过敏反应，如红肿范围扩大、瘙痒剧烈等，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，以抗过敏、消除症状1011。

5. 避免搔抓

被螨虫咬后，切勿抓挠叮咬处，以免破坏皮肤和引起感染。如果感觉瘙痒难忍，可以用冷敷或涂抹抗痒药物缓解症状5。

6. 保持环境卫生

保持居住环境清洁，定期更换床上用品和衣物，以减少螨虫滋生的机会7。

7. 就医咨询

如果叮咬部位红肿、疼痛、感染或症状持续加重，应及时就医，医生可能会建议使用外用或口服抗生素来治疗感染9。

通过以上措施，可以有效缓解被螨虫咬后的不适症状，并预防症状的恶化。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。