被床虱咬后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒等症状。为了有效止痒并预防感染，你可以采取以下措施：

清洁是关键。一旦发现被床虱叮咬，应该尽快用肥皂和清水清洗叮咬部位，这有助于去除可能残留在皮肤上的分泌物，并减少进一步的刺激，降低感染的风险。

接下来，可以考虑使用一些外用药物来缓解症状。炉甘石洗剂是一种常见的选择，它能够帮助减轻瘙痒和炎症。如果瘙痒感非常强烈，还可以考虑使用含有糖皮质激素成分的药膏，如丁酸氢化可的松软膏或复方醋酸地塞米松乳膏，这类药膏具有抗炎、抗过敏的作用，可以帮助减轻临床症状。

对于较为严重的叮咬反应，口服抗组胺药物也是一种有效的治疗方式。氯雷他定、盐酸奥洛他定片等都是不错的选择，它们能有效缓解因过敏引起的瘙痒和其他不适。

保持良好的个人卫生习惯同样重要。确保你的床单、被罩等寝具经常清洗并在阳光下暴晒，因为紫外线有杀菌作用。定期对居住环境进行彻底清洁和消毒，以防止床虱再次滋生。

值得注意的是，在处理床虱叮咬时，避免过度抓挠叮咬处，以防引起继发性细菌感染。如果发现叮咬部位出现了明显的红肿、疼痛加剧或是脓性分泌物等感染迹象，应及时就医，医生可能会开具抗生素软膏（如红霉素软膏）或建议口服抗生素。

针对清明节外出遛弯时不慎被床虱叮咬的情况，采取及时清洁、合理用药以及加强个人和环境的卫生管理，都是应对床虱叮咬的有效策略。若症状持续不减或者恶化，务必寻求专业医疗帮助。