被野蜂咬了后，可以采取以下步骤来快速止痒：

1. 清除毒刺

• 立即检查：被蛰后，首先检查患处是否有毒刺残留。
• 小心拔出：使用镊子或指甲剪轻轻夹出毒刺，避免挤压毒囊，以免毒液扩散。

2. 清洗伤口

• 碱性溶液：由于野蜂毒液多为酸性，可以使用碱性物质如肥皂水、小苏打水等清洗伤口，以中和毒液，减轻肿胀和瘙痒。
• 清水冲洗：如果碱性溶液不可用，用清水冲洗伤口至少15分钟，以减少毒液残留。

3. 冷敷缓解

• 冷敷：用毛巾包裹冰块或冷敷袋，对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每隔1-2小时重复一次，以减轻肿胀和疼痛。

4. 药物助力

• 外用药物：在医生指导下，可涂抹碘伏、炉甘石洗剂、红霉素软膏等，以消炎、止痒。
• 口服药物：若症状严重，可遵医嘱口服氯雷他定、马来酸氯苯那敏等抗组胺药物，以缓解瘙痒和红肿。

5. 其他方法

• 大蒜汁：将大蒜汁涂擦在伤口处，可以缓解疼痛和瘙痒。
• 蒲公英草：在野外，可以用蒲公英草捣碎后涂抹在患处，并用小布扎住，以达到消肿的作用。

注意事项

• 避免搔抓：不要搔抓患处，以免引起进一步的炎症或感染。
• 观察症状：如果出现呼吸困难或其他严重症状，应立即就医。
• 清淡饮食：恢复期间，饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物。

通过以上方法，可以有效缓解被野蜂咬后的瘙痒症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。