眩晕的处理需根据具体原因采取针对性措施，常见处理方法如下：

一、立即处理措施

1. ‌停止活动并静卧休息‌
   立即平躺或静坐，避免头部剧烈运动，防止跌倒‌。
2. ‌调整环境‌
   保持环境安静、光线柔和，减少噪音和强光刺激‌。
3. ‌冷敷缓解‌
   若伴随头部充血，可用冷敷收缩血管减轻症状‌。

二、医学治疗手段

1. ‌手法复位‌
   针对耳石症（良性阵发性眩晕），通过Dix-Hallpike试验确诊后，由医生进行头部位置调整复位耳石，90%患者1-2次即缓解‌。
2. ‌药物治疗‌
   • 周围性眩晕：可服用地西泮片、甲磺酸倍他司汀片等‌。
   • 中枢性眩晕或血液黏稠：使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等改善循环‌。
3. ‌物理治疗‌
   • 针灸或推拿风池穴、百会穴等促进血液循环，缓解脑缺血‌。
   • 颈椎问题引起的眩晕可采用颈椎牵引解除痉挛‌。

三、辅助护理与预防

1. ‌生活习惯调整‌
   • 避免剧烈运动及情绪波动，劳逸结合‌。
   • 补充钙和维生素D，降低耳石症复发风险‌。
2. ‌晕动症预防‌
   • 选择平稳座位（如车前排、船甲板），目视远处固定物，保持头部静止‌。
   • 避免饮食刺激、饮酒，呼吸新鲜空气，必要时短途禁食‌。

四、需就医的情况

若眩晕伴随意识障碍、肢体无力、持续加重或复位后无缓解，需排除脑卒中、肿瘤等疾病，及时进行影像学检查或手术干预‌。

处理时应结合症状严重程度和诱因选择合适方法，必要时遵医嘱综合治疗。