如果您在清明节上山时不幸被蜘蛛咬伤，并且出现了瘙痒的症状，您可以采取以下措施来快速止痒：
初步处理
您需要对伤口进行初步处理。根据资料建议，应立即使用大量清水或肥皂水冲洗伤口，这有助于清除可能存在的毒液和细菌，减少感染的风险。如果条件允许，可以使用5%的碳酸氢钠（小苏打）溶液冲洗，因为蜘蛛的毒液通常是酸性的，碱性溶液可以帮助中和毒素。
冷敷
冷敷是一种有效的缓解瘙痒的方法。您可以使用冰袋或者冷水浸泡过的毛巾覆盖在受咬部位，每次持续20-30分钟，之后休息一段时间再继续。这样做能够收缩血管，减少炎症，同时也能缓解疼痛和肿胀。
局部用药
对于局部红肿、瘙痒的情况，可以考虑使用外用药物。例如，使用含有抗炎成分的软膏，如氢化可的松乳膏，它能有效减轻局部的红肿和瘙痒。也可以选择炉甘石洗剂等清凉止痒的药物涂抹于患处。
口服药物
当局部治疗不足以控制症状时，可能需要口服抗组胺药。这类药物如西替利嗪或氯雷他定能够抑制组织胺的释放，从而减轻瘙痒和其他过敏反应。请务必按照医生的指导服用这些药物，并注意可能出现的嗜睡等副作用。
观察与就医
在采取上述措施的同时，密切观察伤口情况及身体反应非常重要。如果出现严重的红肿、疼痛加剧、发热、头晕等症状，或者怀疑是被有毒蜘蛛咬伤（如黑寡妇蜘蛛），则应立即前往医院接受专业治疗[[1]。
需要注意的是，在野外活动时尽量穿着长袖衣物和长裤以保护皮肤，避免直接接触蜘蛛。如果不慎被咬，尽量保持冷静，不要惊慌失措，以免加速血液循环导致毒液更快扩散。
针对被蜘蛛咬后的瘙痒问题，关键在于及时正确的初步处理，随后视具体情况决定是否需要进一步的医疗干预。在整个过程中，个人的安全始终是最优先考虑的因素。如果不确定如何操作，最安全的做法是尽快寻求专业的医疗帮助。