被蜈蚣咬伤后，冰敷是一种有效的初步处理方法。清明时节上山活动时如果不幸被蜈蚣咬伤，可以采取以下步骤进行紧急处理：

保持冷静并尽量减少受伤部位的活动，这有助于减缓毒液的扩散。接下来，立即使用大量流动的清水及肥皂清洗被咬部位，以清除表面的毒液和污垢，降低毒素滞留的可能性。

局部冷敷是一个重要的步骤。可以将冰块包裹在湿毛巾中轻轻敷在受伤部位，每次持续10-15分钟，间隔数小时可重复操作，这样可以帮助缓解肿胀和疼痛，并且通过收缩血管来减少毒液的扩散速度。根据不同的资料来源，冷敷时间可以从每次10-15分钟到15-20分钟不等，具体可以根据个人情况调整。

值得注意的是，在进行冷敷的同时，也可以考虑在伤口近心端用绷带或布条适度绑扎，但要注意不要绑得太紧以免影响血液循环，而且每隔一段时间需要放松绑带，防止肢体因缺血而受损。

对于一些轻微的症状，可以服用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻不适感。如果出现过敏反应（例如皮疹、头晕、呼吸急促等）或者症状严重，应该立即寻求医疗帮助，因为这些可能是更严重的全身性反应的迹象，可能需要专业的抗过敏治疗或其他紧急措施。

冰敷确实是处理蜈蚣咬伤的有效手段之一，但在实施过程中应注意正确的方法，并密切观察伤口的变化。如果发现任何异常情况，应及时就医以确保安全。同时，避免使用酒精或其他刺激性强的物质直接接触伤口，以防加重炎症反应。在前往医院的路上，也可以继续使用冷敷作为临时缓解措施。