根据搜索材料和相关知识，清明野外钓鱼时被书虱咬了，可以使用青草膏来缓解症状。以下是详细说明：
青草膏的功效
青草膏是一种外用药物，主要成分包括薄荷脑、樟脑等，具有消炎止痛、止痒消肿的作用
书虱叮咬的处理
书虱叮咬后，皮肤可能会出现瘙痒、红肿等症状。青草膏中的成分可以有效地缓解这些不适：
- 1.止痒：青草膏中的薄荷脑和樟脑成分可以有效地缓解瘙痒感
- 2.消炎：青草膏具有消炎作用，可以减轻叮咬部位的炎症反应
- 3.消肿：青草膏可以促进血液循环，帮助消肿
使用方法
1.清洁皮肤：在被书虱咬的部位用清水或温和的肥皂水清洗干净，避免感染。
2.涂抹青草膏：取适量青草膏涂抹在叮咬处，轻轻按摩至吸收。可以根据需要多次涂抹，但要注意不要过量使用。
3.避免抓挠：尽量避免抓挠叮咬处，以免引起感染或加重症状
其他注意事项
- 过敏反应：如果对青草膏的成分有过敏史，应避免使用
- 皮肤破损：如果叮咬处有皮肤破损，建议先咨询医生是否可以使用青草膏
- 孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女使用青草膏时需谨慎，最好先咨询医生
其他防虫方法
为了防止再次被书虱或其他昆虫叮咬，可以采取以下措施：
1.穿长袖衣物：尽量穿长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露
2.使用防虫喷雾：可以使用对鱼口没有影响的防虫喷雾，如泰国卧佛青草膏
3.生火驱虫：在钓点附近生火，可以有效驱赶蚊虫
清明野外钓鱼时被书虱咬了，可以使用青草膏来缓解症状，但要注意使用方法和注意事项。如果症状持续或加重，建议及时就医。