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清洁伤口
立即用温水和肥皂轻柔冲洗伤口,避免用力搓揉导致皮肤破损。清洁后保持干燥,减少感染风险。 -
冷敷消肿止痒
用毛巾包裹冰袋(或直接用冰块)敷在伤口处15-20分钟,可收缩血管、减轻肿胀和瘙痒感。 -
局部用药缓解
- 消毒:用碘伏或酒精棉球擦拭伤口周围皮肤,预防感染。
- 止痒药膏:涂抹炉甘石洗剂或含氢化可的松的外用药膏(如复方醋酸地塞米松乳膏),直接镇静皮肤。
- 口服药物:若瘙痒严重或伴随过敏反应(如红肿扩散、呼吸困难),可遵医嘱服用抗组胺药(如氯雷他定)。
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避免抓挠
抓挠可能划破皮肤,增加感染风险。可通过冷敷或轻拍缓解痒感。 -
观察与就医
若伤口出现流脓、持续红肿、发热或全身不适(如头晕、淋巴结肿大),需立即就医,可能需抗生素治疗。
日常预防:保持环境清洁,封堵蟑螂藏匿处,外出徒步时尽量穿长袖长裤减少接触。