清明节期间露营时，如果被潮虫咬了，可以采取以下几种方法来止痒：

1. 1.冷敷：被虫子咬了以后，如果身边没有止痒的药物，可以用冰块或者冷水在伤口处冷敷以缓解症状，这样能冲洗掉虫子叮咬产生的粘液和毒素，消除红肿和瘙痒的症状
2. 2.肥皂水：被虫子咬了感觉红肿、瘙痒、疼痛，可以在家里找一块肥皂，然后用肥皂水涂抹患处。虫子叮咬后会产生酸性成分，因此会出现皮肤过敏和肿块现象，肥皂水偏碱性，可以中和酸性，从而起到消肿止痒的作用
3. 3.芦荟：芦荟的汁液不仅可以美容，还能起到消炎杀菌的作用，可以将芦荟汁涂抹在患处来消肿止痒
4. 4.氨水：被叮咬后，会出现红肿、痒、痛等症状，可用氨水止痒
5. 5.炉甘石洗剂：炉甘石洗剂是一种儿童用外用药，可以消炎止痒，主要治疗儿童湿疹，对因蚊虫叮咬引起的强烈过敏或化脓，也可以起到消炎清理创面的作用
6. 6.清凉油：被叮咬的地方可以用清凉油涂抹，每天多涂抹几次，消肿和解痒特别见效
7. 7.花露水或风油精：如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等
8. 8.盐水：用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒
9. 9.抗过敏药物：如果症状严重或出现过敏反应，应及时就医，遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定等
10. 10.其他方法：如西瓜皮涂抹、牙膏涂抹等也可以起到一定的止痒效果

被潮虫咬了之后，首先要保持伤口清洁，避免搔抓，可以选择上述方法进行止痒。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。