农村自建房一个人可以批准的宅基地面积因地区政策的不同而有所差异。通常情况下，按照《土地管理法》的规定，农村村民宅基地的标准为每人20至30平方米。这意味着在一些地方，如果是一个人申请宅基地建房，理论上可以获得至少20平方米，最多不超过30平方米的土地用于建造房屋。

在实际操作中，各地可能会有不同的具体规定。例如，在某些地区，三人以下的家庭（包括单身人士）可申请的建筑面积不得超过75平方米；而在其他地区，对于使用耕地的情况，每户宅基地面积最高不得超过125平方米，使用其他类型土地时则可达到140平方米，山区有条件利用荒地或荒坡建房的情况下，最高可达160平方米。

还有部分地区制定了更加细致的规定。比如，江西省针对农村村民自建房的面积标准是：占用耕地的每户不超过120平方米，占用宅基地和村内空闲地的每户不超过180平方米，而在山区有条件利用荒山、荒坡的情况下，每户不超过240平方米。同时，村民自建房的建筑面积标准上限不得突破350平方米，并且一般不超过三层。

值得注意的是，这些面积限制不仅适用于新建房屋，同样适用于扩建或翻新重建的情况。而且，在非耕地上建造房屋时，每户最多可增加15平方米；若是在山区有条件利用荒地或荒山建房，则每户最多可增加35平方米。

为了确保符合当地的法律法规和政策要求，在计划建设自建房之前，建议咨询当地相关部门或专业机构获取准确的信息和指导。因为除了上述提到的人均面积外，还需要考虑家庭人口数量、所处地理位置以及是否符合村镇规划等因素。例如，在一些平原地区，每人不超过30平方米，丘陵地区不超过40平方米，山区不超过50平方米，而住房、附属用房和庭院用地总面积每人不能超过70平方米。

具体的批准面积需要根据当地的实际情况和相关政策来确定，因此在准备申请前务必详细了解所在地区的具体规定。这有助于避免不必要的麻烦，并确保所建房屋合法合规。如果你有具体的省份或者城市作为参考背景，那么了解该地的具体政策会更有针对性。例如，湖南省农业农村厅提到的答复内容显示，涉及占用耕地的农村村民每户宅基地面积标准最高不超过130平方米。这样的信息对于居住在湖南地区的居民来说是非常有用的参考资料。