被槟榔虫咬了后，可以使用肥皂水进行处理，具体步骤如下：

1. 立即清洗伤口

被槟榔虫咬伤后，应立即用肥皂和清水彻底清洗伤口，以去除可能残留的虫体和污染物，减少感染风险。清洗时间建议不少于3分钟。

2. 冷敷缓解肿胀和瘙痒

用冰块或冷水浸湿的毛巾冷敷伤口，每次持续10-15分钟，每隔2-3小时重复一次。冷敷能够收缩血管，减轻肿胀和瘙痒。

3. 涂抹药膏

可以选择一些具有消炎、止痒作用的药膏，如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏、莫匹罗星软膏等，涂抹于伤口处。

4. 口服抗过敏药物

如果瘙痒症状严重，可以考虑口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定等。但请注意，在使用任何药物前，都应先咨询医生或药师的建议。

5. 避免搔抓刺激

搔抓虽能暂时缓解瘙痒，但会进一步损伤皮肤，导致炎症加重，肿胀、瘙痒加剧，还可能引发感染。尽量克制搔抓冲动，可通过轻轻拍打或转移注意力的方式缓解瘙痒。

6. 关注全身症状

多数情况下，槟榔虫咬伤仅引起局部皮肤症状。但少数人可能出现全身过敏反应，如发热、头晕、呼吸困难等。一旦出现这些症状，应立即就医。

7. 预防措施

• 穿长衣长裤，减少在外暴露的皮肤，以防被槟榔虫叮咬。
• 涂抹风油精等驱虫液，临出门前涂在脚腕、手腕等容易被咬的地方。
• 避开植物多的地方，一般草丛里面虫子多，所以尽量绕开草木茂盛的地方。

通过以上措施，可以有效地管理槟榔虫咬伤后的症状，确保伤口愈合顺利并减少不适感。如果症状持续不缓解或加重，应及时寻求医疗帮助。