一般情况下，做完植发项目的 7 天后，在没有感染、伤口愈合良好的情况下，满足头皮无明显疼痛和不适的条件，可以正常洗头。不过，每个人的恢复情况不同，具体时间可能因人而异。 1. 红肿期（0 - 3 天）：植发区域会出现轻微红肿，这是正常现象。此阶段不要触碰植发部位，睡觉时可适当垫高头部，以减轻肿胀。 2. 结痂期（3 - 7 天）：伤口开始结痂，避免用手抠挠结痂，以免影响毛囊成活。可以用医生指定的药水轻轻擦拭头皮。 3. 脱落期（1 - 3 个月）：部分移植的头发会逐渐脱落，这是毛囊适应新环境的正常过程，不必过于担心，保持正常的生活作息和饮食。 4. 生长期（3 - 6 个月）：头发开始进入快速生长期，可正常洗头，但要选择温和的洗发水。 5. 稳定期（6 - 12 个月）：植发效果逐渐稳定，头发会变得更加浓密自然，可按日常习惯进行护理。 植发后可能存在毛囊成活率低、感染、局部麻木等风险。毛囊成活率受多种因素影响，若成活率低可能影响植发效果。术后护理不当易引发感染，导致植发区域红肿疼痛。此外，手术还可能损伤局部神经，造成头皮麻木，但多数会随时间恢复。