清明时节，户外活动增多，尤其是在祭祖等活动中，可能会遇到各种昆虫的叮咬，包括臭屁虫。如果不幸被臭屁虫咬了，以下是一些快速止痒的方法和处理建议：

清洁叮咬部位

应当立即用温和的肥皂和水轻轻清洁叮咬处，以去除任何潜在的细菌或污垢，并中和臭屁虫分泌的酸性物质，这有助于防止皮肤过敏反应的发生。

冷敷

冷敷是缓解瘙痒和肿胀的有效方法之一。可以使用冰袋或冷水浸湿的毛巾轻轻敷在被咬部位，每次持续10-15分钟。这样不仅能减轻疼痛，还能收缩局部血管，减少炎症反应。

使用局部止痒药物

对于瘙痒症状，可以尝试使用含有氢化可的松霜、舒巴酚酞凝胶或其他外用止痒药膏来缓解不适感。炉甘石洗剂也是一种常用的非处方药品，它能有效减轻由蚊虫叮咬引起的瘙痒和红肿。

避免搔抓

尽量避免搔抓叮咬处，因为这样做可能引起更多的刺激和不适感，并且容易引发感染。保持伤口干燥和清洁也很重要。

口服抗组胺药物

当瘙痒难以忍受时，可以在医生指导下服用抗组胺药物如氯雷他定片或西替利嗪等，这些药物能够有效地控制瘙痒和其他过敏症状。

其他家庭疗法

除了上述措施外，还可以考虑一些家庭疗法来帮助缓解症状。例如，使用淡盐水冲洗叮咬区域，或者将少量食用碱面水涂擦于患处也可能有助于迅速止痒。但是，在采用任何家庭疗法之前，请确保不会对所使用的成分产生过敏反应。

注意事项

如果出现严重的过敏反应（如呼吸困难、大面积肿胀、极度瘙痒等），应立即寻求医疗帮助。同样地，如果叮咬部位出现感染迹象（如脓液流出、发热等），也需要尽快就医治疗。

面对臭屁虫的叮咬，关键是及时采取适当的护理措施以减轻不适并预防并发症。同时，外出时做好防护措施，比如穿着长袖衣物、使用驱虫剂等，可以有效降低被昆虫叮咬的风险。如果症状严重或没有改善，务必咨询专业医护人员获取进一步指导。