扩张型心肌病患者通过合理饮食有助于缓解病情，以下是一些推荐的食物：
- 富含优质蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养素，有助于增强患者的抵抗力。如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等。患者可每天摄入一定量的瘦肉，约 50 - 100 克，或适量的豆腐、豆浆等豆制品。
- 富含维生素的食物：
- 维生素 C：具有抗氧化作用，能保护心肌细胞免受自由基的损伤，同时有助于增强免疫力。常见的如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西兰花、青椒等。患者可每日食用 200 - 300 克新鲜水果，如一个橙子、几个草莓搭配适量猕猴桃。
- B 族维生素：参与体内的新陈代谢，对维持心脏正常功能有重要作用。可通过食用全麦面包、糙米、燕麦片、动物肝脏、坚果等获取。例如，早餐可选择一碗燕麦片搭配少量坚果。
- 富含钾的食物：钾能维持心肌的正常兴奋性和传导性，有助于预防心律失常等并发症。像香蕉、土豆、菠菜、柚子、橘子等都是钾的良好来源。患者可每天吃 1 - 2 根香蕉，或适量食用炒菠菜。
- 富含镁的食物：镁对心肌细胞有保护作用，能改善心肌代谢。常见的食物有小米、玉米、荞麦面、牛奶、海鲜等。例如，晚餐可以选择小米粥搭配适量海鲜。
扩张型心肌病患者的饮食应遵循低盐、低脂、易消化的原则，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要控制液体摄入量，以免加重心脏负担。饮食调整只是辅助治疗手段，患者还需严格按照医生的建议进行规范治疗，并定期复查。