扩张型心肌病的康复时间和预后存在个体差异，需结合病情严重程度、治疗方式及患者自身情况综合评估：

1. ‌无法完全康复‌
   该疾病属于慢性进行性心脏病变，目前尚无根治手段，通过规范治疗可实现病情控制和生活质量提升，但心脏结构和功能难以完全恢复正常‌。

2. ‌术后恢复周期‌
   对于需接受心脏移植等手术的患者，恢复期通常为‌6-12个月‌，体质较好者可能缩短至半年，体质较差者需延长至1年甚至更久‌。

3. ‌非手术治疗的改善周期‌

   • 轻症患者经药物和生活方式干预，部分症状可能在‌3-6个月‌缓解‌；
   • 中重度患者需长期（数年）治疗以延缓进展，病情稳定时间与个体治疗反应密切相关‌；
   • 特殊类型（如酒精性、围生期心肌病）预后较好，可能需‌3-12个月‌恢复‌。

4. ‌关键影响因素‌

   • 早期诊断和规范治疗可显著延缓病程‌；
   • 严格管理心衰、心律失常等并发症；
   • 避免感染、控制血压、戒烟限酒等生活习惯调整‌。

5. ‌长期管理建议‌

   • 定期复查心脏彩超、心电图等指标（每3-6个月）；
   • 坚持服用β受体阻滞剂、ACEI/ARB类药物；
   • 限制体力活动，低盐饮食，维持情绪稳定‌。

综上，该病需终身管理，康复目标侧重于症状缓解和延缓心功能恶化，而非完全治愈。治疗反应良好的患者可能数年后进入稳定期，但需持续医学监测‌。