清明时节，人们常常会去拜山扫墓，在这个过程中如果不慎被蜜蜂蜇伤，是可以采取冰敷的方式来帮助减轻肿胀和疼痛的。当被蜜蜂蜇伤后，应该立即进行正确的处理，以减少毒素的吸收并缓解不适。

要检查皮肤内是否有残留的毒刺。如果发现有蜂刺留在皮肤里，应小心地将其拔出。使用胶布粘贴后揭起或用镊子将刺拔出是常见的方法，但如果是扎入毒刺还附有毒腺囊，则只能用尖细的刀尖或针头挑出毒腺囊及毒刺，以免挤入更多毒液而使反应加重。

要用碱性的液体清洗伤口，比如肥皂水或者碳酸氢钠溶液，因为蜜蜂的毒液为酸性，这样可以中和毒液，减轻疼痛和瘙痒。在完成这些步骤之后，可以采用冰敷来进一步缓解症状。冰敷可以使局部血管收缩，减少毒液和炎症因子的扩散，从而减轻局部的充血、肿胀情况。每次冰敷的时间建议控制在15-20分钟左右，避免长时间冰敷造成局部冻伤。

还可以考虑使用一些外用药物来帮助消炎止痛，例如涂抹含有抗炎成分的药膏如地塞米松软膏等。如果出现明显的过敏反应，比如呼吸困难、全身皮疹等症状，必须马上就医，并可能需要注射抗过敏药物或其他治疗措施。

值得注意的是，虽然冰敷对于早期的蜂蜇伤非常有效，但如果超过24小时，通常建议改为热敷，以促进血液循环和加速毒素排出。在任何情况下，如果蜇伤引起了严重的过敏反应或者是多处蜇伤导致了全身症状，应立即寻求医疗援助，因为这可能是致命的过敏性休克的前兆。

清明拜山时如果不慎被蜜蜂蜇伤，可以采取冰敷的方法来帮助减轻肿胀和疼痛，但在操作前务必先移除毒刺并清洁伤口。密切观察身体状况，一旦发现异常应及时就医。记住，以上信息仅供参考，具体的治疗方法还需根据实际情况和个人健康状况来决定。如有疑问，请咨询专业医护人员。