小儿发烧时，饮食调理非常重要，可以帮助缓解症状并提供必要的营养。以下是一些适合小儿发烧时食用的食物和方法：

1. 1.流质食物：米汤：米汤富含营养，易于消化吸收，可以帮助补充水分和能量蔬菜粥：蔬菜粥提供丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，改善食欲不振，并补充体力消耗小米粥：小米粥易消化，能健脾养胃，适合小儿食用，不会加重病情
2. 2.汤类：绿豆汤：绿豆汤具有清热解毒的作用，可以帮助宝宝退热并补充营养冬瓜汤：冬瓜具有清热去火的作用，可以帮助缓解发烧症状
3. 3.水果和果汁：苹果汁：苹果汁含有丰富的水分和天然果糖，可以补充因发热流失的水分，并含有抗氧化成分，有助于抑制自由基梨汁：梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。西瓜汁：西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。
4. 4.其他食物：鸡蛋羹：鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。瘦肉粥：瘦肉粥含有优质蛋白质，可以作为轻度腹泻患儿的补充营养来源
5. 5.注意事项：避免油腻和辛辣食物：这些食物会加重胃肠负担，影响病情恢复少量多餐：发烧时宝宝的食欲可能不佳，可以少量多餐，避免一次吃太多多喝水：发烧会导致体内水分流失加快，应鼓励宝宝多喝水，以补充水分，防止脱水

小儿发烧时，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物，并注意补充足够的水分。如果发烧持续或症状加重，应及时就医。