以下是解除医保卡绑定家人的具体方法，综合了线上和线下两种操作方式：

一、线上解绑方式（推荐）

1. 国家医保服务平台APP操作

   • 登录APP → 进入【我的】→【我的家庭成员】→【管理亲情账户】；

   • 选择需解绑的亲情账户 → 勾选解绑方式（如主动解绑）→ 点击【解除绑定】。

2. 城市服务类APP操作

   • 打开当地城市服务类APP → 进入【医保】→【医保电子凭证】→【移除凭证】；

   • 按提示确认解绑。

二、线下解绑方式

1. 社保局窗口办理

   • 携带本人身份证、医保卡 → 到当地社保局窗口提交解绑申请；

   • 填写解绑申请表 → 工作人员审核并办理。

三、注意事项

1. 解绑前确认

   • 解绑后原绑定人将无法再通过该账户享受医保待遇，需重新绑定其他家庭成员；

   • 若涉及异地就医，需在解绑前确认异地就医备案状态。

2. 重新绑定流程

   • 解绑成功后，可通过线上平台或社保局重新绑定其他家庭成员；

   • 重新绑定需满足当地医保政策规定（如亲属关系证明等）。

3. 地区差异

   • 具体操作可能因地区政策不同存在差异，建议办理前通过医保局官网或APP查询最新流程。

若在操作中遇到问题，建议及时联系当地医保部门咨询。