在东莞交了 2 年社保，通常情况下是可以转到深圳的，但需要满足一定条件。具体如下：

• 正在深圳参加社会保险或养老保险待遇领取地确定在深圳：如果打算在深圳长期发展并在深圳享受退休待遇，那么符合这一条件。
• 未办理退休手续：若已达到法定退休年龄，需根据具体情况判断是否符合转入条件，如广东省户籍人员已达到国家法定退休年龄，符合在深圳办理延缴或趸缴条件的；或最后参保地在深圳，养老保险记录累计（含异地转入）超过 15 年的等。

不过，自 2021 年 4 月 1 日起，在广东省内流动就业参保的，不再办理省内养老保险关系转移接续手续，待符合在广东省领取基本养老保险待遇条件时，由省内最后参保地统一归集处理。但医疗保险和失业保险可以根据个人需要办理转移。

如果确定要办理转移，可参考以下流程：

1. 准备材料：准备身份证原件及复印件、东莞社保卡、在深圳的参保凭证等。
2. 申请开具凭证：在东莞的社保经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》《基本医疗保障参保（合）凭证》。
3. 提交凭证：将上述凭证交到深圳的社保经办机构。
4. 审核与转移：深圳社保经办机构会与东莞社保经办机构进行联系，办理相关转移手续。