50 岁女人献血对身体的影响因人而异，在符合献血条件的情况下适量献血，一般不会有太大问题，但也存在一些潜在风险，具体如下：
可能的好处
- 促进血液循环：通过献血，可以减少体内一部分粘稠的血液，降低血液粘稠度，进而减少心脑血管疾病的发生风险。
- 刺激骨髓造血功能：献血能刺激骨髓造血干细胞产生新的红细胞，促进血细胞的更新与生成，保持骨髓的活力。
- 提升自我价值感：献血是一种社会责任感的体现，能够帮助他人，让献血者获得精神上的满足，提升自我价值感。
潜在的风险
- 血液浓度增加：失血导致血容量减少，会刺激下丘脑神经中枢分泌肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统，进而引起血压上升，可能导致头痛、心悸等不适症状，严重时甚至会出现高血压急症或慢性肾衰竭。
- 贫血：随着年龄增长，部分女性可能已经存在贫血的倾向，献血后红细胞数量减少，可能会加重贫血症状，出现头晕、乏力等情况，长期发展还可能出现呼吸困难、心跳加快等。
- 感染：献血后身体免疫功能会暂时下降，此时如果个人防护不当，容易受到细菌、病毒等病原体侵袭，引发感染，出现发热、局部疼痛、脓性分泌物等症状，严重者可能还会出现器官功能障碍。
- 铁质缺乏：献血后会导致铁质进一步流失，加重缺铁状态，容易诱发缺铁性贫血，出现面色苍白、乏力、易倦等症状。
一般来说，50 岁女性若想献血，需要先到正规献血点进行全面的身体检查。如果身体条件符合要求，在献血前后需要注意休息，保持充足睡眠，避免剧烈运动。献血后还应适当补充水分和营养，促进身体恢复。
