关于牙齿的科普小知识，综合权威资料整理如下：
一、牙齿的基本常识
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牙齿颜色：健康牙齿呈淡黄色，这是由牙釉质透明和牙本质淡黄色共同决定的，而非纯白色。
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牙齿结构：由牙釉质（最硬层）、牙本质（主体）、牙髓（含神经血管）组成。
二、日常护牙要点
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温水刷牙：使用接近体温的温水（37℃左右）刷牙，避免冷水刺激降低牙齿敏感度。
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正确姿势：牙刷与牙长轴呈45°角，每次刷牙2分钟，早晚各一次。
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定期检查：建议每半年到口腔医院进行专业检查，及时发现并治疗龋齿、牙周病等问题。
三、常见误区澄清
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拔智齿瘦脸：智齿位于牙槽骨内，拔除后不会改变脸型，术后肿胀和暂时体重下降可能产生“脸瘦”错觉。
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牙齿劈裂风险：牙齿虽硬，但不可用作开瓶器等硬物，否则易导致劈裂或折断。
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洗牙导致松动：正规洗牙不会使牙齿松动，但可清除牙结石和牙龈炎症，暴露真实牙缝。
四、特殊注意事项
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乳牙保护：乳牙坏了必须治疗，影响恒牙发育和颌骨生长，家长需关注儿童口腔卫生。
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牙科治疗选择：补牙需选择正规医院，避免使用伪劣材料，术后注意口腔自检。
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全口牙齿比例：牙齿宽度与高度比例接近1:1.618时更美观。
五、全身健康关联
牙周病与胃病、心血管疾病、糖尿病等全身疾病密切相关，需通过口腔健康维护降低风险。
（注：若出现牙齿敏感、持续出血、肿痛等症状，建议及时就医检查。）
