宜昌市职工医保的缴费方式和具体流程如下：
缴费方式
- 1.线上缴费：楚税通APP：注册登录后，在首页点击“灵活就业”，选择“灵活就业人员社保自缴或代缴”，然后选择缴费险种（灵活就业人员基本医疗保险），填写相关信息并选择缴费档次（通常是8%），最后选择缴款方式（微信、支付宝或银联卡）进行缴款鄂汇办APP：同样可以通过该APP进行在线缴费，具体操作流程与楚税通APP类似。代征银行的手机银行APP：如工商银行、农业银行、建设银行和招商银行的手机银行APP也可以进行缴费
- 2.线下缴费：银行网点：可以前往宜昌市城区的工商银行、农业银行各营业网点进行缴费医保服务大厅：新参保人员、退休续缴人员和历年补缴人员等特殊群体需到医保服务大厅（西陵区体育场路46号市民之家）进行缴费认定，服务大厅设有工商银行代收窗口，可携带工商银行卡一站式办理缴费
缴费标准
- 灵活就业人员：以本市社会保险缴费基数月标准的60%为缴费基数，按8%的比例缴纳，不划分个人账户
- 职工医保：用人单位按本单位上年度全部职工工资总额的8%缴纳，职工按本人上年度工资总额的2%缴纳
缴费时间
- 正常缴费：当月缴纳当月医保费用或预缴后期费用属于正常缴费，可确保待遇正常享受不中断
- 补缴：缴费中断时间不超过3个月且中断前基本医疗保险（含居民医保）连续缴费满2年的，可到医保服务窗口核定补缴费用
注意事项
- 缴费期限：每年9月1日至12月31日为居民医保集中征收期，缴纳下一年度的居民医保参保费用
- 待遇享受：用人单位及参保人员未按规定及时足额缴纳医疗保险费的，从欠费次月起视为停保，停保期间不享受医疗保险待遇
其他信息
- 个人账户共济：湖北省职工医保个人账户共济范围已扩大至近亲属（配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女），参保人可通过“湖北医疗保障”微信或支付宝小程序等线上渠道办理医保个人账户共济绑定和使用。
通过以上方式，您可以方便地完成宜昌市职工医保的缴费。如果有更多具体问题，建议直接联系宜昌市医疗保障局或访问其官方网站获取详细信息。