如果您的医保已参保但没有余额，可以尝试以下几种方法来解决问题：

1. 确认缴费情况 ：

• 确保您的医保缴费正常，没有中断。如果缴费中断，需要续缴医保费用。

• 确认您的单位是否按时为您缴纳了社保费用。

2. 激活医保卡 ：

• 如果您的医保卡未激活，需要携带本人身份证和医保卡到发卡银行柜台进行激活。

3. 更正医保卡信息 ：

• 如果医保卡信息有误，例如姓名、身份证号码等发生变化，需要到当地社保局或医保局窗口进行更正。

4. 查询医保账户状态 ：

• 检查医保账户是否存在被冻结、被清零等情况，并联系当地社保部门或医保经办机构了解具体原因并寻求解决方案。

5. 了解医保政策 ：

• 确认您的医保政策是否允许报销，以及报销额度限制。如果医疗费用超过报销额度限制，超出部分需要自费。

6. 家庭共济账户 ：

• 如果您办理了家庭共济账户，确认家庭成员是否使用了您的账户余额，并了解相关使用记录。

7. 咨询专业人士 ：

• 如果以上方法都无法解决问题，建议咨询当地医保机构或法律专业人士，获取更详细和专业的帮助。

通过以上步骤，您应该能够找到并解决医保卡没有余额的问题。