可以
根据我国社保政策，外地缴纳社保后是否能在本地继续缴纳，需根据具体情况判断，具体规则如下：
一、允许继续缴纳的情形
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跨统筹地区就业
若在异地工作并缴纳社保，回到户籍地或现居住地后，原社保关系可随人转移，缴费年限累计计算。例如，某人在北京工作缴纳社保后回广东，可将北京社保转移至广东继续缴纳。
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本地重新参保
若因户籍或居住地变化需在本地重新参保，需先办理社保关系转移。转移后，原参保地的社保将暂停缴费，待转入地社保缴费完成后，两地社保将合并计算缴费年限。
二、禁止重复参保的情形
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同一时间段多地参保
在外地已缴纳社保期间，若在本地重新参保，会导致两地社保重复缴费，需终止其中一地社保。重复参保无法获得双重保障，且可能影响退休待遇计算。
三、转移社保的办理流程
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准备材料
需提供身份证、原参保地参保凭证、转续申请表等材料。
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提交申请
携带材料至新参保地社保机构提交转移申请，由两地社保部门对接完成转移手续。
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权益承接
转移完成后，新参保地将接续原参保地的缴费年限，退休时按合并后的总年限计算待遇。
四、特殊情况说明
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退休后返回原参保地
若长期在外地工作并居住，建议在退休前办理社保转移至原参保地，避免退休后异地取款手续费或待遇差异。
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单位参保与个人参保
单位参保人员跨统筹地区流动时，社保关系自动转移；个人参保需主动申请转移。
五、建议
办理社保转移前，建议通过当地社保经办部门或官方APP查询转移条件、所需材料及办理进度，避免因信息误差影响转移效率。若遇到转移失败或权益受损情况，应及时咨询社保机构或法律专业人士。