甲状腺结节一年增大1mm通常属于正常现象，但具体情况需要根据结节的原始大小、增长速度以及是否存在其他症状来综合判断。以下是对这一情况的详细分析：

1. 结节原始大小的影响：

   • 如果结节原始体积较大（如直径超过2cm），那么一年内增长1mm并不算快。
   • 相反，如果结节原始体积较小（如只有1mm），则一年内增长1mm可能被视为较快的增长。

2. 增长速度的判断：

   • 一般来说，良性结节的生长速度较慢，可能一年内的增长不超过0.3厘米。从增长速度来看，一年增长1mm的甲状腺结节更倾向于良性。
   • 需要注意的是，增长速度并不是判断结节良恶性的唯一标准，还需要结合其他临床信息和检查结果进行综合评估。

3. 其他症状的考虑：

   • 如果除了结节增大外，患者还出现明显的呼吸困难、吞咽障碍等症状，可能表明结节增大压迫到了气管或食道，这进一步证实了结节恶变的可能性。在这种情况下，应尽快就医以排除恶性肿瘤风险。

甲状腺结节一年增大1mm通常不需要过于担心，但建议定期到医院进行复查，以便及时发现异常情况并采取相应的治疗措施。保持良好的生活习惯和避免摄入过多碘元素也有助于维护甲状腺健康。