年轻人得脑溢血可能存在前兆，但症状可能因个体差异而不明显。综合医学资料，常见前兆表现及高危因素如下：
一、症状表现
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剧烈头痛
突发性剧烈头痛，多呈单侧或全头部持续性胀痛，伴随恶心、呕吐。 -
肢体或面部异常
一侧肢体突发无力、麻木，或面部歪斜、流涎，可能伴随手持物突然掉落。 -
语言功能障碍
突然说话含糊不清、表达困难，或无法理解他人语言，部分患者出现书写障碍。 -
视觉障碍
单眼或双眼视力骤降、视野缺损、复视（重影）或短暂性视物模糊。 -
平衡与协调异常
眩晕、站立不稳、行走困难，甚至突然跌倒，可能伴随天旋地转感。 -
意识状态改变
突发嗜睡、精神错乱、反应迟钝，严重时可能出现昏迷。
二、高危因素与特殊提示
- 基础疾病：长期未控制的高血压、糖尿病、高血脂是主要诱因。
- 生活习惯：熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等可增加风险。
- 其他信号：反复鼻出血、血压异常波动或短暂性神经功能障碍（如肢体麻木持续数分钟至1小时）需警惕。
三、建议
若出现上述任一症状，尤其是突发性、无诱因的剧烈头痛或肢体功能障碍，应立即就医。日常需通过控制血压、规律作息、戒烟限酒、适度运动等方式降低风险。