孕23周2天适量食用狗肉可能被部分观点认为能‌补充蛋白质、铁元素和热量‌，但其实际益处缺乏明确科学依据支持，且存在潜在风险。孕期饮食需以安全为前提，建议优先选择常规营养来源，避免因饮食选择不当影响胎儿健康。

‌蛋白质与营养需求‌
狗肉含有动物蛋白，有助于维持孕期肌肉和器官的正常功能。孕中期胎儿发育加速，蛋白质需求量增加至每日约70克，但通过禽肉、鱼类、豆类等常见食材更易实现均衡摄入。

‌铁元素与血液循环‌
孕中晚期易出现缺铁性贫血，动物性食物中的血红素铁吸收率较高。狗肉中的铁含量可能对补血有帮助，但牛肉、猪肝等更安全且普遍推荐的食材同样富含铁元素，还能降低寄生虫或细菌感染风险。

‌热量供给与胎儿发育‌
部分寒冷地区有食用狗肉补充热量的传统。孕23周孕妇每日需增加约300-500千卡热量，但通过坚果、全谷物等食物补充更为稳妥，避免生熟处理不当导致的消化系统问题。

‌潜在风险与替代建议‌
狗肉可能携带寄生虫（如旋毛虫）或致病菌，烹饪不彻底可能引发感染。狗肉来源、检疫标准不明确地区存在食品安全隐患。建议选择经过安全检测的肉类，搭配维生素C丰富的果蔬促进铁吸收，必要时通过营养补充剂满足孕期需求。

孕期饮食应以安全性为第一准则，若考虑特殊饮食需提前咨询医生。均衡摄入优质蛋白、铁、钙等营养素，配合定期产检，才能为胎儿提供稳定的生长环境。