异地医保的激活和使用可以通过以下几种方式：

1. 线上激活

1. 1.微信小程序：搜索并打开“国家异地就医备案”小程序。进行实人验证后，选择备案申请，填写参保地和就医地（例如上海），提交申请并等待审核通过。
2. 2.支付宝：在支付宝首页搜索“电子医保卡”。点击“CHS国家医保电子凭证”，激活后刷新二维码即可使用。
3. 3.社保官网或微信公众号：登录当地社保局的官方网站或关注其微信公众号。按照提示填写相关信息并提交申请，等待审核通过
4. 4.便民服务APP：下载并安装当地的便民服务APP。输入社保账号和密码，选择地区，提交相关证件后即可激活
5. 5.支付宝城市服务：进入支付宝首页，点击“更多”，然后选择“城市服务”。点击“社保”，再选择“智慧人社”，然后点击“社保卡激活”。输入身份证号、社会保障卡号、社保卡识别码等信息，点击“激活”

2. 线下激活

1.社保局： 前往当地社保局领取新卡，工作人员会现场帮助激活社保卡功能

2.银行营业网点： 持本人医保卡和身份证明原件到对应银行营业网点进行激活

3. 电话激活

• 拨打社保客服电话12333，按照语音提示进行激活

4. 注意事项

• 异地使用：异地医保卡的使用需要先进行异地备案，备案成功后才能在异地使用医保卡进行看病和买药
• 时间限制：社保卡持卡人应在领卡后6个月内激活社保卡，逾期未激活的，原医保卡将被限制使用

5. 北京医保的特殊情况

• 如果是北京医保，需要在“国家异地就医备案”小程序中点击“北京专区”，然后点击“个人支付权限”，按照提示进行操作

通过以上方法，您可以在异地激活并使用医保卡。如果有具体问题，建议联系当地社保部门或医保服务中心获取详细信息。