根据您的情况，结合职业年金计算规则和您的实际缴费情况，退休后每月可领取的金额如下：
一、基础养老金部分
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现行计发基数与比例
根据搜索结果，职业年金计发基数通常为退休时当地社会平均工资的90%-130%。假设您退休时当地社会平均工资为8000元，则计发基数范围为7200-10400元。
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计发月数
60岁退休对应的计发月数为139个月，55岁退休为170个月，50岁退休为195个月。
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基础养老金计算公式
$$基础养老金 = \frac{计发基数 \times 缴费年限 \times 1%}{计发月数}$$例如：若计发基数为8000元，缴费30年，则每月基础养老金为： $$8000 \times 30 \times 1% \div 139 \approx 168.3 \text{元}$$
二、职业年金部分
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缴费基数与比例
职业年金由单位和个人共同缴纳，单位8%、个人4%，缴费基数与基本养老保险一致。
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个人账户累计储存额
根据搜索结果，职业年金个人账户累计储存额=缴费基数×12%×缴费年限。例如：
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每月缴费500元时，30年累计约5760元；
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每月缴费800元时，30年累计约20万元。
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职业年金月领取额 $$职业年金月领取额 = \frac{个人账户累计储存额}{计发月数}$$
例如：若个人账户储存额为20万元，60岁退休则每月领取： $$200000 \div 139 \approx 1439.6 \text{元}$$
三、总领取金额估算
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基础养老金+职业年金
若基础养老金168.3元+职业年金1439.6元，则总领取额约为： $$168.3 + 1439.6 \approx 1607.9 \text{元/月}$$
（注：以上计算为粗略估算，实际金额需根据当地平均工资、缴费基数及政策调整）。
四、注意事项
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缴费基数选择 ：若退休时工资高于当地平均工资300%，则按300%计入缴费基数。
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职业年金计发基数差异 ：不同地区对计发基数上限（如3488.4元）的规定可能不同，需咨询当地社保部门。
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理财收益影响 ：职业年金投资运营收益会影响最终领取金额，但具体金额受地区经济和管理水平影响较大。
建议
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选择缴费档次 ：若经济压力较大，可选择100%档（单位全额缴费）以减轻月供负担；若未来收入预期较高，可考虑300%档。
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补充其他收入 ：建议通过储蓄、理财等方式增加养老金储备，同时关注政策调整对职业年金计发基数的影响。
以上计算基于当前政策及假设条件，实际金额请以退休时官方核算为准。