一个人有两份养老保险是可以合并的，但需满足一定条件并遵循相关流程。以下是具体介绍：
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合并的条件
- 同一参保人的不同账户：两份养老保险必须是属于同一个人的，即参保人的姓名、身份证号等关键信息一致。如果是因为身份信息错误等原因导致的重复参保，需要先更正信息。
- 符合保险种类规定：只有社会养老保险中的城乡居民养老保险和职工养老保险可以合并，非社会养老保险如商业养老保险等无法与社会养老保险合并。
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合并的方式
- 居民养老保险转入职工养老保险：居民养老保险向企业职工养老保险转移时，居民养老保险个人账户全部储存额转入职工养老保险个人账户，但居民养老保险的缴费年限不可抵算城镇职工养老保险缴费年限。
- 职工养老保险转入居民养老保险：职工养老保险转入居民养老保险时，也是全额转移个人账户储存额，同时企业职工养老保险的缴费年限可以作为居民养老保险的缴费年限，并与居民养老保险缴费年限合并计算。
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合并的流程
- 同一统筹地区内：如果是在同一统筹地区转换参保职工社保和居民社保的，不用办理转移，缴交的都在同一社保账户上，系统自动合并。
- 不同统筹地区间：如果是在不同的统筹地区参保的，就得办理转移合并。在原参保地办理转出，打印参保缴费凭证，之后再回新参保地的社保中心办理转入申请。
一个人有两份养老保险是可以合并的，但需根据具体情况选择合适的合并方式，并按照流程进行操作。在合并前，建议咨询当地社保经办机构或专业律师，以确保顺利完成合并手续。