将上海的医保转移到本地（即上海市内转移）通常不需要个人办理，因为在本市的企业间跳槽时，医保关系的转移会由市医保中心根据市社会保险经办机构告知的缴费转移信息，直接为职工办理个人医疗账户有关变更手续11。

如果您的情况比较特殊，或者您需要了解具体的转移流程，以下是一般情况下的医保转移步骤：

医保转移步骤

1. 确认转移资格：

   • 确保您已经在转入地（本地）正常缴纳社保。

2. 获取参保凭证：

   • 线上获取：登录上海“一网通办”网站，搜索“办理参保人医保参保凭证”，按照提示完成人脸核验、录入基本信息并提交，即可打印参保凭证10。
   • 线下获取：本人或委托人携带身份证明到各街道社区事务受理中心或各区医保中心打印参保凭证11。

3. 提出转入申请：

   • 携带本人身份证原件及复印件、参保凭证等材料，到新工作单位参保所在地的区县医保事务中心指定服务窗口申请办理基本医疗保险关系转入手续4。
   • 如果委托他人代办，还需提供代办人身份证原件及复印件4。

4. 转移接续：

   • 新参保地医保经办机构在受理申请后将开具《基本医疗保险关系转移接续联系函》，寄至上海市医疗保险事务管理中心12。
   • 上海市医保中心在收到《联系函》，并确认参保人的养老保险关系已转出后，将生成《参保凭证》和《参保人员医疗保险类型变更信息表》，寄往参保人新参保地医保经办机构12。
   • 参保人在本市有个人账户资金余额的，将进行清算后一并划转11。

5. 查询转移结果：

   • 个人可以登陆转入地的官方网站查询转移结果。如果审核不通过，需要向社保局电话咨询，可能存在调整比例的缴存差额要补交的情况1。

其他注意事项

• 咨询方式：如果有任何疑问，可以拨打上海市医保局的电话 (021)12393 进行咨询3。
• 监督投诉方式：如果在办理过程中遇到问题，可以拨打投诉电话 021-12345，或者到参保人现有单位所在的区医疗保险事务中心进行窗口投诉3。

希望以上信息对您有所帮助！如果您有其他问题，欢迎随时提问。