职工养老保险单位和个人缴纳的区别主要体现在以下方面：
- 强制性不同
- 单位缴纳：具有强制性。用人单位与劳动者建立劳动关系后，必须依法为员工缴纳各项社保费，个人承担部分从本人工资中扣除。即使劳动者主动写申请不缴社保，也属于违法行为。
- 个人缴纳：不存在强制性，以灵活就业人员身份参保的个人可以随时选择参加或停保。并且，灵活就业人员的社保通常不允许补缴，而单位缴费因强制性，事后劳动者可通过维权方式申请补缴。
- 参保险种不同
- 单位缴纳：单位参保包含养老、失业、工伤、生育、医疗保险 5 个险种。
- 个人缴纳：个人参保一般只能缴纳养老保险和医疗保险，无法享受工伤、失业和生育保险待遇。不过部分地区有特殊政策，如北京地区允许灵活就业人员参加失业保险。
- 缴费基数确定方式不同
- 单位缴纳：社保缴费基数根据职工上年度工资的月均值来确定，用人单位和劳动者都不能随意更改。职工工资在当地在岗职工平均工资 60%-300% 之间的，按实际工资为基数；超过当地在岗职工平均工资 300% 以上的部分，不计入个人缴费工资基数；低于当地在岗职工平均工资 60% 的，按当地在岗职工平均工资的 60% 计算个人缴费工资基数。
- 个人缴纳：灵活就业人员可在当地规定的缴费基数上下限范围内自由选择，很多人为减轻缴费压力，会选择最低档次。
- 缴费比例不同
- 单位缴纳：养老保险单位承担 16%，进入统筹账户，个人承担 8%，进入个人账户。
- 个人缴纳：养老保险缴费比例为 20%，其中 12% 进入统筹账户，8% 进入个人账户。
- 女性退休年龄不同
- 单位缴纳：我国女性工人的退休年龄是 50 周岁，管理和专业技术人员是 55 周岁。
- 个人缴纳：女性灵活就业人员的领取养老金年龄一般是 55 周岁，城乡居民养老保险的参保人员统一是 60 周岁。
- 社会保险补贴不同
- 单位缴纳：国家为帮助就业困难人员实现就业，会给用人单位社保补贴。
- 个人缴纳：灵活就业人员的社保补贴补给个人，补贴标准一般不超过个人缴费标准的 2/3。
- 独生子女费不同
- 单位缴纳：以山东省为例，单位职工退休后，独生子女费标准不低于 100 元每月，女性甚至可以 50 岁开始领取。
- 个人缴纳：灵活就业人员群体参照农村部分符合计划生育奖励的家庭标准给予，标准只有不低于 80 元每月，女性一般是 60 岁开始领取。