从国外携带药品回国需要遵守中国海关的相关规定，具体要求如下：

1. 一般药品

• 数量限制：药品需符合“自用、合理数量”的原则，通常建议携带不超过3个月的用量。
• 处方药：需提供医生开具的处方，并确保药品用途明确。
• 非处方药：如感冒药、消炎药等，可适量携带，但需注意包装完整且在合理用量范围内。

2. 特殊药品

• 麻醉药品和第一类精神药品：
  • 处方要求：携带此类药品时，需提供医生开具的处方，并确保药品为治疗疾病所需。
  • 用量限制：根据《麻醉药品和精神药品管理条例》，注射剂处方为一次用量，其他制剂型处方不得超过3日用量，控缓释剂不超过7日用量。
• 第二类精神药品：
  • 处方要求：需提供医生处方，并明确用途。
  • 用量限制：一般不超过7日用量，特殊情况下可适当延长，但需向海关申报。

3. 中药材和中成药

• 金额限制：
  • 前往港澳地区：总值不超过人民币150元。
  • 前往国外：总值不超过人民币300元。
• 禁止携带的成分：如麝香、虎骨、犀牛角等被禁止携带出境。

4. 注意事项

• 医生处方和证明文件：携带药品时务必准备医生开具的处方和相关证明文件，以备海关查验。
• 液体药品：超过100毫升的液体药品通常不允许随身携带，需托运，并可能需要额外的证明。
• 禁止携带的药品：如大麻、吗啡等麻醉药品和精神药品，以及剧毒药物，严禁携带。

5. 建议

• 提前了解目的地国家及中国海关的药品携带规定，避免因不了解政策而产生麻烦。
• 遵守“自用、合理数量”原则，避免携带超出规定数量的药品。
• 对于特殊药品，建议提前咨询海关或相关机构，确保合规。

以上信息基于中国海关的现行规定及相关政策，具体执行情况可能会有所调整，建议出行前向当地海关确认。