如果您一直没有缴纳医疗保险，这意味着您在面对医疗费用时将无法享受国家提供的医保报销政策，这可能会给您带来较大的经济压力。处理这种情况有几种途径，具体取决于您的个人情况和所在地区的政策规定。

1. 立即参保

您可以立即前往当地的社会保险经办机构或通过线上平台进行医保的参保登记和缴费。通常情况下，您需要准备身份证、户口簿原件及复印件等材料，并按照工作人员的指引完成相关手续。对于城市户口的居民来说，这是一个快速获得医疗保障的方法。

2. 补缴欠费

如果是因为之前的工作单位没有按时为您缴纳医疗保险而导致欠费，那么您有权要求原单位补缴所欠费用。根据《社会保险法》，用人单位应当为员工缴纳社保，否则将面临罚款和其他法律后果。如果单位拒绝配合，您可以向社保机构举报，并提供相关证据，如工资单、工作证明等。社保机构会对单位的行为进行调查和处理，督促单位及时补缴医疗保险。

3. 了解等待期规则

值得注意的是，如果您是新参保或者是断缴后再参保，部分地区可能设有固定的待遇等待期，即在您开始缴纳医疗保险后的一段时间内（通常是3个月），即使发生医疗费用也无法享受医保待遇。在决定何时开始缴纳医疗保险时，应充分考虑这一因素。

4. 考虑灵活就业人员身份

如果您目前处于失业状态或者是个体经营者，也可以选择以灵活就业人员的身份参加基本医疗保险。这种方式允许您自行承担全部的医疗保险费用，但同样能够为您提供必要的医疗保障。

5. 参加城乡居民医保

若您的经济条件不允许一次性支付较高的职工医疗保险费用，可以考虑参加城乡居民医保作为替代方案。这种类型的保险虽然报销比例较低，但它提供了更为经济的选择，尤其适合那些收入不高的人群。

6. 寻求法律援助

当遇到复杂的医疗保险问题时，比如原单位未依法为您缴纳社保且拒绝补偿，您可以寻求专业的法律援助。律师可以帮助您收集证据并指导您如何通过劳动仲裁或法院诉讼来维护自己的合法权益。

面对长期未交医保的情况，最重要的是尽快采取行动解决问题。无论是直接参保还是补缴欠费，都是为了确保在未来遇到健康问题时能够得到适当的治疗而不至于承受过重的经济负担。也要关注当地的最新政策变化，因为不同地区对医疗保险的具体规定可能存在差异。通过上述方法，您可以逐步恢复并维持有效的医疗保险覆盖。