关于灵活就业养老保险停保后的退费问题，综合相关政策和操作流程，具体说明如下：

一、退保条件与流程

1. 达到法定退休年龄且累计缴费不足15年

   若参保人员达到法定退休年龄后，累计缴费年限不足15年且未转入城乡居民养老保险，可申请终止职工基本养老保险关系，个人账户储存额可一次性领取。

2. 参保人死亡、出国定居或退休未缴满15年

   • 死亡：个人账户储存额可继承；

   • 出国定居：可申请终止参保关系并领取个人账户资金；

   • 退休未缴满15年：同上述条件。

操作流程 ：需携带身份证原件及复印件，填写《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》，至参保地社保机构办理，审核通过后选择银行领取退款。

二、退费金额计算

• 可退还部分 ：仅个人账户中8%计入个人账户的金额可退还，约占总缴费额的80%；

• 不可退还部分 ：单位缴费20%及12%进入统筹账户的资金无法退还。

三、注意事项

1. 断缴期间无缴费记录

   若在退休前断缴，需确保参保单位已办理停保手续并缴清欠费，否则可能影响退休待遇计算。

2. 地区政策差异

   具体退费比例和流程可能因地区政策不同存在差异，建议通过当地社保经办机构或12333热线咨询确认。

四、其他建议

• 调整缴费档次 ：若缴费过高，可咨询是否可调整缴费基数或档次；

• 转移接续 ：可转入城乡居民养老保险，延长缴费年限。

综上，灵活就业养老保险停保后能否退钱需结合年龄、缴费年限及参保状态综合判断，建议提前规划养老并咨询当地社保机构获取最新政策信息。