2024年长沙社保个人和单位缴纳的具体金额如下：
-
养老保险：缴费基数上限为20265元/月，下限为4053元/月。灵活就业人员可以在这一区间内选择缴费基数。单位缴费比例为16%，个人缴费比例为8%。如果按最低缴费基数4053元计算，单位每月需缴纳的养老保险费为4053×16%=648.48元，个人每月需缴纳的养老保险费为4053×8%=324.24元。
-
医疗保险：缴费基数上下限分别为18852元和3770元/月。单位缴费比例为8.7%，个人缴费比例为2%。大病/补充/大额医疗费用的个人缴费标准为15元/月。如果按最低缴费基数3770元计算，单位每月需缴纳的医疗保险费为3770×8.7%=329.99元，个人每月需缴纳的医疗保险费为3770×2%+15=80.4元。
-
失业保险：缴费基数上下限与养老保险相同，单位和个人的缴费比例分别为0.70%和0.30%。如果按最低缴费基数4053元计算，单位每月需缴纳的失业保险费为4053×0.70%=28.37元，个人每月需缴纳的失业保险费为4053×0.30%=12.16元。
-
工伤保险：缴费基数上下限与养老保险相同，单位缴费比例根据行业类别不同而有所区别，个人不缴纳工伤保险。具体到每个单位的缴费比例需要参考相关行业的工伤保险费率规定。
在按最低缴费基数的情况下，单位每月总共需缴纳的费用大约为648.48（养老）+329.99（医疗）+28.37（失业）+X（工伤）=997.84+X元；个人每月总共需缴纳的费用大约为324.24（养老）+80.4（医疗）+12.16（失业）=416.8元。实际缴纳金额会根据具体选择的缴费基数和单位的工伤风险类别等因素有所不同。