根据2024年上海市关于灵活就业人员社保的政策规定，参保条件主要包括以下几个方面：

一、参保基本条件

1. 年龄要求

   • 男性未满60周岁，女性未满55周岁。

2. 就业身份

   • 自雇人员、无雇工个体工商户、未在用人单位参加社保的非全日制从业人员等。

3. 户籍要求

   • 城乡居民社保需满足“上海户籍+年龄要求”；职工社保不限户籍，但需办理就业登记。

二、社保缴费标准

1. 缴费基数

   • 职工社保：7310-36549元（2024年调整后）。

   • 居民社保：每年800-3300元（7个档次）。

2. 缴费比例

   • 养老保险：20%（2024年3月1日起调整）。

   • 医疗保险：11%。

三、特殊补贴政策（4050社保补贴）

针对特定就业困难群体，符合条件的灵活就业人员可申请社保补贴：

1. 补贴对象

   • 贫困户、低保对象、重度残疾人等三类主要就业困难人员。

   • 部分农村户口人员（需咨询当地社保部门）。

2. 申请条件

   • 需办理就业登记并缴纳社保。

四、其他注意事项

1. 户籍限制

   • 2023年5月1日起，非沪籍人员也可参保，但需满足“居住或工作+就业登记”条件。

2. 申请流程

   • 通过“随申办”APP办理就业登记和参保，选择灵活就业类型。

以上条件综合了政策文件及社保网信息，建议办理前咨询当地社保部门确认最新细则。