退休职工医保金抵扣方法主要涉及以下几个方面，需根据参保类型和地区政策具体操作：

一、医保个人账户划入方式

1. 定额划入

   部分地区（如深圳）按统一标准划入，例如每月251元；经济欠发达地区多为70-100元。

2. 按年龄分阶段划入

   北京、上海等地以年龄为分界：70岁以下每月100元，70岁以上每月110元；上海以74岁为分界，74岁以下每年1680元，74岁以上每年1890元（折合每月140-157.5元）。

3. 按改革当年人均养老金比例划入

   安徽、青海、河北等地按2%比例划入；广东、四川等地按2.8%比例划入。

二、医保个人账户资金使用规则

1. 医疗费用报销

   医保个人账户资金可直接用于支付门诊、药店等合规医疗费用，直接从账户中扣除。

2. 大病统筹费缴纳

   退休人员仍需按月缴纳120元大病统筹费，从医保个人账户扣除，不足部分由医保中心补缴。

3. 账户余额不足处理

   若个人账户余额不足120元，医保中心会在下次扣款时自动补足。

三、特殊说明

• 城乡居民医保 ：退休后需继续缴费才能享受医保待遇，不缴费则无报销资格。

• 地区差异 ：具体划入比例和金额因地区政策不同而有所差异，建议退休人员咨询当地医保部门。

四、注意事项

1. 退休后缴费年限 ：部分地区要求退休后继续缴费满一定年限（如15年），未缴满可能影响待遇。

2. 医保改革影响 ：2023年后全国大部分地区医保返款比例统一为2%，但具体金额仍与当地人均养老金挂钩。

建议退休人员定期关注当地医保政策调整，可通过医保官网或咨询单位了解最新细则。