根据我国社保政策，职工社保转为灵活就业社保后，若中断缴费， 无法直接全额退保 。以下是具体说明：

一、社保缴费结构与退保规则

1. 缴费比例与账户划分

   职工社保由单位和个人共同缴纳，其中约8%进入个人账户，12%进入统筹账户；灵活就业社保则完全由个人承担，同样分为个人账户（约8%）和统筹账户（约12%）。

2. 退保限制

   • 个人账户可退 ：灵活就业人员中断缴费后，个人账户内的资金（约8%）可申请退还。

   • 统筹账户不退 ：进入统筹账户的12%资金因属于社会统筹基金，无法退还。

3. 特殊退保条件

   仅当参保人员达到法定退休年龄且累计缴费满15年时，才能办理退休并领取养老金；若未满足年限，则需继续缴费至满15年。

二、灵活就业社保的替代方案

1. 停止缴费与个人账户保留

   中断缴费后，个人账户仍可保留，但无法享受社保待遇。建议评估经济状况后决定是否继续缴费。

2. 转为城乡居民养老保险

   若不符合职工社保退休条件，可考虑转为城乡居民养老保险，但需满足当地参保条件且退休后按新政策领取基础养老金和约139元的个人账户养老金。

三、注意事项

• 经济损失风险 ：灵活就业社保个人账户的退保金额仅占缴费比例的8%，而统筹账户的12%将损失。

• 未来保障影响 ：中断社保可能导致医疗费用自费比例上升，建议根据经济状况规划缴费。

职工社保转为灵活就业社保后中断缴费， 无法全额退保 ，需根据自身情况权衡是否继续缴费或选择其他保障方式。