根据2025年1月1日起实施的退休政策，灵活就业人员的退休年龄将分阶段调整，具体如下：
一、退休年龄调整规则
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男性退休年龄
从2025年起，男性灵活就业人员的退休年龄将每年延迟2个月，逐步延迟至2045年63周岁。例如，2025年60岁的男性将延迟至62岁退休，2029年延迟至61岁，直至2045年完成全部延迟。
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女性退休年龄
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普通女性：从2025年起每年延迟4个月，逐步延迟至2045年58周岁。
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女干部：从2025年起每年延迟4个月，逐步延迟至2045年58周岁。
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二、政策实施时间表
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2025年 ：男性延迟至62岁，女性（普通/干部）延迟至58岁。
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2029年 ：男性延迟至61岁，女性（普通/干部）延迟至56岁。
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2033年 ：男性延迟至60岁，女性（普通/干部）延迟至54岁。
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2037年 ：男性延迟至59岁，女性（普通/干部）延迟至52岁。
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2041年 ：男性延迟至58岁，女性（普通/干部）延迟至50岁。
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2045年 ：男女退休年龄统一至63岁和58岁。
三、其他注意事项
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最低缴费年限
男性需累计缴费满20年，女性（普通/干部）需累计缴费满15年，方可退休。2025-2029年仍按15年标准执行，2030年起逐步提高至20年。
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弹性退休制度
满足最低缴费年限后，灵活就业人员可自愿选择弹性提前退休，但需符合以下条件：
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提前时间最长不超过3年；
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退休年龄不得低于原法定退休年龄（女性50/55岁，男性60岁）。
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女性参保人员中，曾在公有制单位参保满10年且灵活就业满2年的，可申请在50-55岁退休。
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地区差异
部分地区可能推出弹性延迟退休政策，女性可在55岁或60岁退休，但需结合当地具体规定。
四、对灵活就业者的影响
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缴费压力 ：延迟退休意味着缴费年限延长，但政策给予2025-2029年的缓冲期。
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养老金待遇 ：延迟退休初期养老金计发基数可能下降，但长期来看，缴费年限增加有助于提高养老金水平。
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规划建议 ：建议尽早达到最低缴费年限，并根据年龄和健康状况选择提前或延迟退休。
以上信息综合了国务院及人力资源社会保障部的官方文件，确保权威性和时效性。