** 约5%-8%的婴幼儿存在香料添加剂过敏风险 **
1-4岁儿童免疫系统发育不完善，香料添加剂可能引发皮肤红疹、呼吸道不适或消化系统反应。家长需严格筛查食品、日化用品成分，建立过敏原规避体系，并掌握应急处理方法。
一、日常饮食管理
- 阅读食品标签
避免含苯甲酸钠、香兰素等常见添加剂的零食，选择无添加的婴幼儿专用食品。 - 天然食材替代
用新鲜水果、天然香料（如肉桂粉）替代加工食品中的合成香料。 - 分阶段引入新食物
每次仅尝试一种新食材，观察72小时无反应后再继续。
二、日化用品选择
- 成分筛查
避开含香精（Fragrance/Parfum）的沐浴露、润肤霜，优先选择低敏配方产品。 - 衣物清洁
使用无香料洗衣液，避免残留添加剂刺激皮肤。 - 环境控制
减少空气清新剂、香薰蜡烛等含挥发性香料的产品使用。
三、过敏反应应对
- 症状识别
出现荨麻疹、喘息或腹泻时立即停用可疑产品。 - 紧急处理
轻度过敏可口服抗组胺药物（需医生指导），严重时立即就医。 - 医疗记录
保存过敏原检测报告，就医时主动告知医生过敏史。
婴幼儿香料过敏的防护需要家庭与社会协同配合。通过科学喂养、安全产品筛选和应急知识储备，能有效降低过敏风险，保障儿童健康成长。