一档跑到40码（迈）确实会对车辆造成一定损害，主要原因如下：
1. 对发动机的影响
- 高转速：当车辆以一档跑到40码时，发动机的转速会显著升高，这不仅增加了燃油消耗，还可能引发发动机过热。在冷车状态下，发动机内部的油液尚未达到工作温度，润滑效果较差，此时高转速会进一步加剧发动机磨损，严重时甚至可能导致爆缸。
- 积碳问题：长时间高转速运转会导致燃油不完全燃烧，在发动机内部形成积碳。积碳会加剧发动机的高温高压状态，增加机油温度，降低机油粘度，从而引发轴封漏油等问题。
2. 对变速箱的影响
- 变速箱磨损：一档的传动比设计是为了提供更强的起步动力，并不适合长时间高转速运转。当车辆速度达到或超过30码时，应及时换到二档。如果继续使用一档，会对变速箱的一档齿圈造成较大磨损，严重时可能烧坏变速器。
3. 对轮胎的影响
- 轮胎磨损加剧：高转速下，轮胎与地面的摩擦会加剧，从而缩短轮胎的使用寿命。
4. 对离合器的影响
- 离合器磨损：长时间高转速运转也会加速离合器的磨损，缩短其使用寿命。
建议
为了避免对车辆造成损害，建议在车速接近或超过30码时及时换挡，以确保车辆的高效运行并减少对发动机和变速箱的损害。
长时间以一档高转速行驶对车辆的多方面性能都会造成不良影响，尤其是发动机和变速箱的磨损问题。合理驾驶、及时换挡是保护车辆的关键。