在苏州治疗颈部疼痛伴手臂疼痛的医院有很多，选择合适的医院和专家至关重要。以下是一些推荐的医院、专家、治疗方法和技术，帮助您更好地了解和选择合适的医疗资源。

主要医院推荐

苏州大学附属第一医院

苏州大学附属第一医院疼痛科由经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成，擅长治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、腰椎骨质增生等疼痛科常见病、多发病和疑难病。
该医院在疼痛科领域具有较高的声誉，特别是在处理复杂疼痛病例方面具有丰富的经验，适合需要综合治疗的颈部疼痛伴手臂疼痛患者。

苏州大学附属第二医院

苏州大学附属第二医院的疼痛科在头面部疼痛、颈部疼痛、肩部疼痛、肘腕部疼痛、腰痛、臀部疼痛、膝部疼痛、踝关节疼痛等方面具有显著优势。该医院的疼痛科在多部位疼痛治疗方面表现出色，适合需要多方面疼痛缓解的患者。

昆山市第一人民医院

昆山市第一人民医院镇痛科在治疗颈肩疼痛、腰痛、腿痛、头痛、神经痛、腹痛、胃痛、关节痛等方面具有显著优势。该医院在多部位疼痛治疗方面积累了丰富的经验，适合需要全面疼痛管理的患者。

苏州市中医医院

苏州市中医医院疼痛科擅长治疗颈肩疼痛、腰痛、腿痛、头痛、神经痛、腹痛、胃痛、关节痛等。该医院的疼痛科在中医微创治疗方面有独特优势，适合希望通过中医方法缓解疼痛的患者。

专家推荐

王丽娜主任医师

王丽娜主任医师擅长运用各种超声引导下神经/肌骨微创手段综合治疗各种急慢性疼痛及体态失衡，尤其是颈肩腰腿痛、神经痛等。王主任在疼痛治疗方面具有丰富的经验，特别是在微创治疗方面，适合需要高科技治疗手段的患者。

倪勇副主任医师

倪勇副主任医师擅长头面部疼痛、颈部疼痛、肩部疼痛、肘腕部疼痛、腰痛、臀部疼痛、膝部疼痛、踝关节疼痛等。倪主任在多部位疼痛治疗方面表现出色，适合需要多方面疼痛缓解的患者。

陈晓松副主任医师

陈晓松副主任医师擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨性关节炎等疾病的诊断和治疗。陈主任在脊柱相关疾病治疗方面具有丰富的经验，适合需要脊柱疾病综合治疗的患者。

治疗方法和技术

微创介入技术

苏州高新区人民医院疼痛科以微创介入技术为核心，治疗颈肩痛、腰腿痛、关节痛等。微创介入技术具有创伤小、恢复快的优点，适合需要快速缓解疼痛的患者。

脊柱源性疼痛诊治

该科室在脊柱源性疼痛诊治中取得了较好的疗效，使用椎间盘微创内镜技术、射频调控技术等。这些技术在脊柱源性疼痛治疗方面具有较高的应用前景，适合需要微创手术治疗的患者。

神经病理性疼痛诊治

科室在病理性神经痛的诊疗实践中，积累丰富的临床经验，如带状疱疹急性期的脉冲射频预防疱疹后遗痛。这些技术在神经病理性疼痛治疗方面具有较高的应用前景，适合需要神经病理性疼痛治疗的患者。

预防措施

良好睡姿和坐姿

保持正确的睡姿和坐姿，避免长时间低头看手机、电脑或伏案工作。良好的睡姿和坐姿是预防颈椎病的重要措施，适合所有需要预防颈椎病的患者。

加强颈部锻炼

定期进行颈部伸展和旋转运动，增强颈部肌肉的力量和灵活性。颈部锻炼可以有效预防颈部疼痛和僵硬，适合所有需要增强颈部肌肉的患者。

选择合适的枕头

使用高度适中、材质舒适的枕头，有助于保护颈椎。合适的枕头可以有效预防颈椎病的发生，适合所有需要改善睡眠姿势的患者。

苏州有多家医院和专家可以治疗颈部疼痛伴手臂疼痛，选择合适的医院和专家是关键。建议根据自身病情和需求，选择具有丰富经验和先进技术的医院进行治疗。同时，注意保持良好的睡姿和坐姿，定期进行颈部锻炼，选择合适的枕头，以预防颈椎病的发生和发展。